Lysterapi handler om å få alt det lyset man trenger for å være sunn, som kjent så fungerer kroppen best med ordentlig sollys, Og uten ordentlig lys så blir vi fortere nedstemt og deprimert i kropp og sjel.
Lyset er så viktig at det har alt å si for å leve lyst å lykkelig.
Dette har det blitt forsket mye på og konklusjonen er at alle som mangler tilgang på naturlig sollys bør ha en kilde til det nest beste, som er kunstig sollys med full spektrum lysbølger.

Ikke bare vokser planter bedre i dette lyset.
Man selv vokser bedre med ordentlig lys.

Her skriver vi litt om Full Spektrum Lys.