Bevisstgjørende, Spenningsfrigjørende, Forfriskende, Forebyggende, Nærende, Livgivende og uten en ende.

​

Pust og Bevegelseskurs med kunskap og inspirasjon fra: Naturlig Yoga, Fri-Tai-Chi, Qi-Gong, Karate, Kungfu

Pusten er det viktigste vi har, uten den tar det kort tid før hele kroppen slutter å fungere og blir bokstavelig talt dødsstiv.

Bevisst Pust er Mykgjørende, Rensende, Boostende, Berolignene og Styrkende, Blandt annet.

Mestere i alle varianter emfiserer viktigheten med å puste. Uten det så faller rett og slett potensialet vårt for velvære og ett rikt nydelig liv betrktelig.